M.Sc. Psych. Greta Rath
Psychologische Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie
Als kognitive Verhaltenstherapeutin steht für mich das Zusammenspiel von Gedanken, Emotionen, Verhalten und Körper im Fokus, sodass ein ganzheitliches Verständnis für die Entstehung und Aufrechterhaltung der aktuellen Herausforderungen möglich wird. Ebenso ist die Ebene der Bedürfnisse ein sehr relevanter Teil der Therapie, da die Verletzung dieser im Verlauf der Biografie häufig zu hohem Leidensdruck führt.
In meiner therapeutischen Arbeit sind die Gestaltung der therapeutischen Beziehung auf Augenhöhe und einer sicheren Umgebung von großer Bedeutung, da ein tragfähiges Bündnis die Grundlage für eine nachhaltige Veränderung darstellt. Mit Empathie, Verständnis und Offenheit wird ein geschützter urteilsfreier Raum geschaffen in dem wir gemeinsam arbeiten können.
Zusammen entwickeln wir ein individuelles Entstehungsmodell, das Ihre persönliche Geschichte und Lebensrealität berücksichtigt. Auf dieser Basis folgt eine lösungsorientierte Vorgehensweise, die konkrete Schritte ermöglicht und Ihre eigenen Ressourcen stärkt.
Mein Ziel ist es, Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten - damit Sie langfristig mehr Selbstwirksamkeit gewinnen und mit neuen Strategien Herausforderungen meistern können.
